1. Naviger til "Kosthold" fra menyen ved å klikke på den røde knappen øverst til høyre.
  2. Velg dagen du er interessert i (Dagen i dag er automatisk valgt).
  3. Klikk på det måltidet du ønsker å se detaljene til. Dette vil ta deg til en detaljert visning av oppskriften.
  4. Her kan du se overordnet informasjon om oppskriften. Dette inkluderer navnet på oppskriften, antall kalorier, karbohydrater, proteiner og fett.
  5. Klikk på "se oppskrift" for å se detaljert informasjon om oppskriften. 
    1. Kalorier (kcal), protein, karbohydrater og fett - vist i gram.
    2. Matvarer/ingredienser oppmålt i mengden du skal ha.
    3. Fremgangsmåten på oppskrift. Denne er skrevet steg for steg, og følger du denne vil du kunne lage måltidet slik det er ment.
    4. Lage flere porsjoner: Perfekt om du skal lage/preppe måltid for flere dager, eller trenger å multiplisere oppskriften for å lage til familien. 

NB: Lage flere porsjoner har ingen innvirkning på din totale ukeplan eller handleliste. Den er kun ment som et verktøy for å enkelt se hvor mye du trenger av hver ingrediens for å lage flere porsjoner.